人間工学

人間工学とは、人間が人工物とどのように関わるかを研究する学問です。人間工学の目的は、ユーザーの身体的なニーズに適した環境を作ることです。

人間工学は多くの分野に関係しますが、一般的には職場環境に応用されます。たとえば、人間工学は従業員が快適に使えるワークステーションを作るためによく利用されます。これには、一人ひとりの体型に合うように調整された机や椅子を選ぶことが含まれます。また、より良いタイピング姿勢を保てる人間工学に基づいたキーボードやリストレストを従業員に用意することもあります。

人間工学を用いて開発されたキーボードやマウスなどのデバイスは、「人間工学に基づいた設計」を備えているといいます。このような設計は、人々がデバイスをどのように使うかをエンジニアがよりよく理解するのに役立つ人間工学の研究によって生み出されます。たとえば、人間工学に基づいた椅子は腰を支え、前かがみになるのを防ぐのに役立ちます。人間工学に基づいた机は適切な高さに調整できるため、背筋を伸ばして座り、適切な高さでモニターを見ることができます。人間工学に基づいたキーボードは、平らなキーボードよりも自然に手の位置に合うよう、左右それぞれに小さな傾斜が付いていることがあります。

複数の人間工学に基づいた製品を一緒に使うと、人間工学的に適切な環境が作られます。これは、コンピューターの前に座って一日の大半を過ごすことが多いオフィスの職場で特に重要です。モニターを正しい高さに調整するような小さな変更でも、首の痛みを防げることがあります。簡単なリストレストでも、手首の神経が圧迫されて起こる手根管症候群を防げることがあります。人間工学に注意を払い、必要な変更を加えることで、悪い姿勢や反復性ストレス損傷によって起こる痛みや不快感を避けられます。

NOTE: 人間工学に配慮したワークステーションを使っていても、30分ごとに立ち上がって歩き回ることは役に立ちます。